Holistický koučink
Vítejte v programu holistického koučinku, nejintenzivnější formě spolupráce 1:1.
Tato exkluzivní spolupráce na 12 týdnů vám otevře dveře k trvalé transformaci zdraví a pohody. Každý z nás je jedinečný a naše cesty k optimálnímu zdraví jsou různorodé. Proto jsem zde, abych vám pomohla prozkoumat vaše cíle a potřeby a poskytla vám individuální podporu na cestě k vašemu nejlepšímu já.
Koučink je vhodný pro každého, kdo chce pro sebe to nejlepší a chce provést ve svém životě kompletní restart za podpory specialisty. Jedná se o spolupráci s nadstandardní péčí a intenzivním kontaktem.
Holistický koučink je program na 3 měsíce, během kterých budeme společně pracovat na transformaci vašeho života a zdraví. Součástí tohoto programu jsou:
Pravidelné konzultace
Budeme se potkávat pravidelně na konzultacích každý měsíc. Začneme vstupní konzultací trvající 90 min, poté nás budou čekat dvě kontrolní (2×60 min) a jedna závěrečná (60 min).
Tato hluboká setkání jsou prostředkem pro sdílení vašich cílů, obav a pokroků. Na základě těchto rozhovorů vytvoříme společný plán, který bude respektovat vaše aktuální individuální potřeby.
Písemné shrnutí a plán
Z každé konzultace obdržíte jako výstup písemný protokol ve formátu pdf, který vám poslouží jako komplexní manuál. Díky němu budete mít stále k dispozici o svém pokroku a směru, kterým se vydáváme.
Intenzivní komunikace a podpora
Nedílnou součástí koučinku je vysoce intenzivní komunikace. Během těchto dvanácti týdnů mne proto budete mít plně k dispozici v případech, kdy si nebudete s čímkoli vědět rady, či budete potřebovat povzbudit na své cestě.
Tato podpora zahrnuje support na základě denních zpráv přes WhatsApp v předem určený čas, kdy vám budu k dispozici pro dotazy, rady a povzbuzení.
Doplňkové materiály
Abyste měli k dispozici co nejvíce nástrojů, jsou do programu zahrnuty doplňkové materiály a praktické rady, které vám budou sloužit jako průvodci na vaší cestě. Materiály jsou plně individualizované, jsou tedy přizpůsobené vašim aktuálním potřebám a cílům.
Holistický koučink je vaší cestou k dosažení optimálního zdraví a pohody, kterou už nebudete muset absolvovat sami. Společně budeme pracovat na vašich cílech a překonávání překážek, které by vám mohly stát v cestě. Vaše transformace začíná právě teď!
Co díky koučinku získám?
- zhodnocení dosavadních výsledků
- zodpovězení specifických otázek
- vyjasnění otazníků ve světě výživy, suplementace, nutričně-sportovního režimu a celkové životosprávy
- doporučení adekvátních změn, úprav a postupů
- písemný protokol z každé konzultace shrnující diskutované body a doporučení
- podporu na cestě ke zdraví
- čas na sebe
- sebevědomí, sebelásku, sebedůvěru
- nové, ještě lepší já
Abych zajistila 100% kvalitu a péči všem svým klientům, je kapacita pro tuto spolupráci omezena. Koučink je službou pouze pro pár klientů pro dané období, po naplnění kapacity se prostor na nějakou dobu uzavírá.